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Una azafata desvela lo que siempre debes hacer antes de viajar en avión si no quieres empeorar tu salud

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Viajar en avión se ha convertido en una rutina habitual para millones de personas en todo el mundo. Ya sea por trabajo, vacaciones o visitas familiares, cada día despegan miles de vuelos llenos de pasajeros. Aunque el avión es uno de los medios de transporte más seguros, esta azafata ha compartido consejos que muchas veces pasamos por alto y que pueden afectar nuestra salud o seguridad.

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Una azafata llamada Aislinn Swain ha compartido en sus redes sociales algunas recomendaciones que todos deberíamos tener en cuenta al subirnos a un avión. Entre ellas, hay una en particular que casi nadie considera, pero que puede tener un gran impacto. 

Los consejos de una azafata si quieres volar seguro

A través de su cuenta de Instagram, Aislinn Swain ha desvelado varios consejos basados en su experiencia como tripulante de cabina. Sus recomendaciones son simples, pero pueden marcar la diferencia en la experiencia de vuelo, tanto para los pasajeros como para la tripulación.

Uno de los primeros consejos que comparte es no entregar basura a los auxiliares de vuelo mientras están sirviendo bebidas o realizando comprobaciones de seguridad. Según Swain, esto no sólo interrumpe su trabajo, sino que también puede ser antihigiénico. “No queremos tocar tu basura y luego darle una bebida a otra persona”, comenta.

Otro consejo interesante es evitar el hielo en las bebidas que se sirven a bordo. La azafata explica que el hielo se manipula en condiciones que no siempre son las más higiénicas: “He visto compañeras estrellar el hielo contra el suelo para partirlo. Y los guantes con los que lo sirven han tocado muchas otras cosas antes”. Ante la duda, es mejor pedir la bebida sin hielo.

Aunque pueda parecer una forma de estar más cómodo, quitarse los zapatos en pleno vuelo no es recomendable. No solo es una cuestión de higiene, sino también de seguridad. En caso de una evacuación, es fundamental llevar el calzado puesto para moverse con rapidez y sin lesiones.

El consejo más importante que debes aplicar

Entre todas sus recomendaciones, Swain destaca una que muchas personas ni siquiera imaginan: aplicarse protector solar antes del vuelo, sobre todo si vas a sentarte junto a la ventana.

La razón es sencilla pero sorprendente: los rayos UV pueden atravesar las ventanas del avión, especialmente cuando se vuela a gran altitud, donde la atmósfera es más delgada y la radiación solar más intensa. “Estar dos horas en el asiento de la ventana equivale a pasar 20 minutos en una cama de bronceado”, afirma Swain.

Por eso, recomienda aplicar protector solar antes de subir al avión, incluso si el vuelo es corto. Este pequeño gesto puede proteger la piel del envejecimiento prematuro y de los daños causados por la exposición al sol.

Aislinn Swain nos recuerda que hay muchas cosas que podemos hacer para mejorar nuestra seguridad, comodidad e incluso salud durante el viaje. Estos consejos pueden parecer simples, pero son altamente efectivos.
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Última modificación 11 de junio de 2025

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Julia Gómez

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